Prímula

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Prímula ou  Barral, Copinhos-de-leite, Flor-da-doutrina, Pão-de-leite, Pão-e-queijo, Páscoas, Primavera, Primaveras, Prímula-violeta, Queijadinha, Rosas-de-páscoa, Violeta-vermelha 

Nome Científico: Primula x polyantha

A prímula, é um tipo de erva que também é conhecida como flor ornamental. Originária da América do norte, Ásia e Europa, tem sido utilizada como planta medicinal há vários anos.

Suas folhas são basais, rugosas, com margens dentadas e nervuras bem marcadas. As flores se formam no final do inverno e primavera, em uma inflorescência central, curto pedunculada. Elas são levemente perfumadas e existe diversas cores, desde o branco, amarelo, laranja, vermelho, vinho, roxo, violeta, etc e, na maioria das cultivares com o centro da flor amarelo. Ocorrem ainda flores de cores em degradeé e mesclas.

 A prímula também  traz muitos benefícios para a nossa saúde. Afinal, ela costuma ser muito empregada na produção de subprodutos como o óleo de prímula. Esse produto pode ser completamente natural e faz muito sucesso em cosméticos femininos.

Cultivo 

Deve ser cultivada sob meia-sombra, em solo fértil, levemente ácido, drenável, enriquecido com matéria orgânica e mantido úmido. A prímula aprecia o clima temperado e subtropical, mas pode ser cultivada em locais mais quentes, tornando-se anual sob estas condições. Ela gosta de ambientes frescos, protegidos e úmidos, e não tolera estiagem, encharcamento ou geadas. Multiplica-se por divisão da planta e sementes postas a germinar no outono. As sementes germinam em cerca de 21 a 30 dias e levam pelo menos 240 dias até a floração.

Benefícios

Como grandes propriedades, seu óleo pode apresentar ações antialérgica, adstringente, reguladora da circulação sanguínea e até anti-inflamatória e está cientificamente comprovado que a prímula ajuda na redução de sintomas relativos à TPM e menopausa, por ser um ótimo regulador hormonal natural. De fato, ela ainda serve para promover a elasticidade da pele, controlar sua oleosidade e até a reduzir sintomas da TPM.

Propriedades da prímula

Atua como regulador da temperatura corporal;

Reduz inflamações;

Fornece ácidos GLA e LA, responsáveis pela manutenção saudável do organismo;

Regula a energia gasta pelo organismo em atividades físicas;

Previne casos de envelhecimento precoce;

Fortalece o sistema imunológico;

Ajuda a manter a pele mais bonita e saudável;

Com seus ácidos graxos essenciais, o óleo de prímula reduzi entupimento dos poros;

Ajuda a reduzir a proliferação de acnes e inflamações

Diminui dores em casos de artrite.

Prímula na beleza 

Pele Madura

Com a redução da produção de hormônios (estrogênios) durante a menopausa, a pele começa a reduzir suas atividades naturais, como a regeneração celular e a produção de colágeno. Estas mudanças em sua função diminuem sua densidade e elasticidade. Além disso a pele torna-se mais fina e resseca com facilidade, pois a barreira protetora natural já não atua de forma tão efetiva. Por isso são indicados para a pele madura produtos que ajudem a estimular novamente suas funções naturais.

Conheça os benefícios do óleo de prímula

O óleo de prímula, é um suplemento que pode trazer benefícios para a pele, coração e sistema gastrointestinal devido ao seu alto teor de ácido gama linoleico.

Esse óleo é extraído das sementes da planta Oenothera biennis e pode ser encontrado em lojas de produtos naturais em forma de cápsulas ou óleo, devendo ser consumido de acordo com a orientação do médico ou fitoterapeuta.

O óleo de prímula é rico em ácido gama linoleico, também chamado de ômega-6, e por isso apresenta propriedade anti-inflamatória e estimuladora do sistema imunológico, podendo ser indicado em diversas situações.

Entretanto, quando ingerida em excesso, seus efeitos colaterais podem ser náuseas, crises de convulsão e dores de cabeça. Além disso, é importante ter atenção quanto ao uso do óleo de prímula juntamente com medicamentos para tratamento de doenças mentais, como a cloropromazina, tioridazina, trifluoperazina e flufenazina, por exemplo, porque pode haver aumento do risco de convulsões.